硬度不够的原因是什么 男人勃起硬度不够的原因，年纪越大就越差？
专业出黑
男人怕什么？有的人或许会说怕穷，当然也有的怕房事中硬不起。夫妻日子中硬不起或是硬度不行，不仅影响房事质量，更是身体出现问题的一种表现。
有的男性朋友发现，房事硬度变的越来越差，是不是年岁越大就越差？其实硬度变差，还与其他的要素有关。
了解男性勃起硬度的标准
一.级勃.起较差
如果在爱爱时，男人的“丁丁”勃.起后像软绵绵棉花相同都能捏各种造型的话，此时属于较差的勃起状况。
中度勃.起很差
在爱爱的时分，男人的“丁丁”勃起后像沾了水的湿布包，这种状况尽管比轻度勃起状况好一些，但仍旧不能正常房事。
三.级勃.起勉强合格
如果在爱爱时，男人的“丁丁”勃起后像沙包，它现已具有了必定的硬度，勉强能够房事，但仍然没有达到抱负状况。
四级勃.起杰出
当男人的“丁丁”勃.起后坚挺的如橡胶棒相同，这种状况就是抱负状况了。
男人勃起硬度不行的原因：
男人硬度不行怎么办：
01、坚持杰出的心态：图片不管是遇到什么，心态必定要摆正。X日子产生问题了，不要一向尝试，而是需求恰当的休养几天，待身心舒.适时再进行尝试。若是由于疾.病引起的，则需求合作医生治疗。
02、留意饮食的调.理：图片平常要操控好体重，尽量戒掉烟酒，回绝吃一些油炸、油腻的食物，能够多吃一些黑色的食物、麦芽油、松果体素、海藻、蜂蜜、南瓜子、麦子、葵花籽，一天保证吃一根香蕉。
03、加强运动训练：图片男人有强健的身体才能让房事体验更好，平常能够多进行有氧运动，比如慢跑、游水、俯卧撑等等，让肌肉更有力气，同时还能增加睾.丸激.素，从而能帮助男性增.强勃.起力度以及延伸勃.起时间。
04、养成杰出习惯：图片不熬夜、不过劳，房事方面要有控制，一周2~3次为宜，如果啪啪啪之后感觉显着的腰酸背疼，那就是显着的过度了，需求特别留意。
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