财务系统出问题要修多久 零极限清理答疑篇（长篇35个问题）可收藏
专业出黑
本文来自《最简单的方式》一书
一、夏威夷疗法（荷欧波诺波诺）是什么？
夏威夷疗法是一种解决问题的古老智慧。
修·蓝博士的老师莫娜·西蒙那女士把传统的夏威夷疗法更新升级，以便适应现代生活，并将这珍贵的智慧带给了我们。
传统的夏威夷疗法需要整个家族在场，家庭成员之间一个个相互请求宽恕。现在我们明白，“外面”并没有任何人。一切只不过是我们关于他人的思维和记忆。所以我们应做的是负起百分百的责任去清理这些记忆。不管是什么样的记忆从我们身上被抹除，它同时也会在其他人身上被抹除，包括我们的家人、亲戚、祖先，以及地球。一切都会得到清理。你不需要每个人都在场来请求他们的宽恕，整个过程可以简单地在你的家中完成。记忆存在于我们的内在，随着我们清理，无论我们身上被化解了什么，也会自动在其他人身上发生作用，而不需要他们的出现或知晓。
夏威夷疗法（荷欧波诺波诺）的意思是“正确运作”和“修正错误”（即“存真”以及“去伪”）。
我们生命中出现的一切都是一种记忆的显现，一个播放的程序（一个错误）。这些记忆的目的是让我们拥有更多机会去清理和放下。
夏威夷疗法就是我们电脑上的那个删除键。
简单来说，当你拼错了一个单词，你不会对着电脑显示器大发雷霆说：都告诉你多少遍那个词的拼法了！你知道显示器对修正打字是无能为力的。你尽可以对着显示器抱怨一天，但它只会郁闷地看着你，心里想着：她到底想让我做什么呀？
如果你想在屏幕上作任何改动，就需要使用删除键，删掉错误，留出空白输入正确的内容。
夏威夷疗法可以带我们回归空性，回到零的状态，让灵感成为我们生命的向导。如此，我们才能通过自性的引领在正确的时间出现在正确的地点。
二、负百分之百的责任意味着什么？
你在吸引你生活中的一切。也许你并未意识到这点，但是你内在不断播放的记忆程序吸引了生活中的每个细节。自造化之始，你内在积累了大量的数据、程序、信息和记忆。因此你必须对你经历的各种由记忆重播所引发的问题全然地负责。你是被完美地创造的。你是完美无缺的。“完美”是指没有记忆，没有信念，没有执着，没有判断。但记忆不是完美的，你的很多记忆都源于你的祖先。一切都不是你理所当然认为的那样。
三、我的问题来自哪里？
我们大多数的问题都源自我们的祖先。举例来说，假设你的家族有糖尿病史，你可能会认为：我以后也会得糖尿病，因为这是家族遗传病。然而，你可以在得病之前清理掉这个有关糖尿病的信息。这也适用于各种情绪问题、金钱的匮乏感以及纠葛的关系，等等。再次的，我们的大多数记忆都源自我们的家族先辈。
四、清理的含义是什么？
清理意味着，每当问题出现时，你都愿意对此完全负责。你愿意说“对不起，请原谅我内在创造问题的那部分”。你可以使用任何已知的清理技巧，也可以跟随灵感创造符合自己心意的技巧。清理是一种请求神性清理累世错误的呼求。当我们愿意释放时，这个请愿就将允许神性清理我们内在的任何障碍。神性深知我们早已做好了释放的准备，而我们的头脑却一无所知。
五、如何清理？
清理是简单明了的。你的头脑很容易煞费苦心地思考：为什么只需重复“我爱你”或者“谢谢你”就代表我在清理记忆了呢？因为当你说“我爱你”或“谢谢你”，或运用任何夏威夷疗法技巧的时候，你都是在对自己的境遇全然地负责。你其实是在说“对不起，请宽恕我内在创造问题的那部分”。
六、为什么我需要随时进行清理？
也许你认为没有事情正在发生。此刻的一切好似平静如水。但你必须随时清理，因为潜意识中的记忆程序无时无刻不在运作。永无止息！让我给你打个比方，例如一台CD播放机。当播放机的音量很小，你可能听不到任何声音，但事实上它一直都在播放。我们的记忆在24小时轮轴工作，只不过有时处在低音状态。因此进行每时每刻的清理是十分必要的。通过不断练习，你可以防止事情发生。你永远不知道因为你的清理，多少大门会被关上，而多少新机缘又将会对你敞开。
七、如何做到随时清理？
小孩子是靠观察父母的言行来学习的，而不是通过父母的发号施令。你的内在小孩也是如此。当你决心对自己全然负责，专注于夏威夷疗法，停止在各式灵性法门中走马观花时，你的内在小孩（潜意识）将会替你作清理。它会自动发生。你的内在小孩负责你的呼吸，让你的心脏跳动，运作你的身体。同样的，它也可以自然而然地为你清理。当然，你必须一心一意，专心致志。如果你同时练习其他的法门，内在小孩就会产生困惑，不知该如何应对升起的问题。
八、我清理的时候会发生什么？
心智会发出清理的意愿。它是我们内在选择归零、放下，而非纠缠于反应的那部分。当心智选择百分之百的负责，这就像是个指令被传输到内在小孩那里，也就是我们的潜意识，夏威夷语里称尤尼希皮里。内在小孩负责与我们的超意识链接，也就是夏威夷语里的欧玛库阿。它是我们内在的完美自性，全然了解我们已准备好释放哪些记忆。超意识把我们的请愿传递给神性。清理大体上就是这么运作的。但请记住，你并不需要知道或了解这个过程。你只需有清理的意愿。现在就开始好好下工夫吧。每当你进行清理，总有事情会被化解，即使你对此毫无察觉。记住，没有例外。你无须知道它如何发生。保持开放的心态，像小孩一样单纯快乐，你会得到意想不到的惊喜。
九、清理多久才能看到效果？
因人而异。有时可以当下见效，有时则需要更多的时间。谨记，你生活中出现的每个人都是为了多给你一次清理的机会。跟你一起生活、一起工作的人，往往是你最需要下功夫清理的重头戏。
清理的目的在于不为境转，安于宁静之中。开始的一段时间，你应该不期待任何清理效果。无论其他人有没有改变或者离开，你的宁静永在。无论是贫穷还是富有，你的宁静永在。无论周围发生什么，你的宁静永在。改变会按上帝的时间计划发生，而非你的计划。你要明白那将是最完美的造化安排。
十、我只需坐着清理吗？如何付诸行动呢？
在你做任何事情之前、之中，及之后，清理总是必要的。持续的清理会创造更多获得灵感的机会。你需要学会聆听内心，采取那些感觉良好的行动。不过，即使你以灵感作为行动的向导，你仍然要坚持每时每刻的清理，保持开放灵活，随时迎接新的变动。有时，也许是一个大方向上的变动才是正确的选择。你要保持警醒，以便觉察任何一个即将浮现出来的机会。
十一、如何带着期待进行清理？
期待也是一种记忆，它阻碍你以最轻松的方式获得最适合自己的东西。放下期待吧。放下自以为是的思维模式。无论你觉察到自己在期待任何事情，不管是好的还是坏的，释放它。返璞归真，重新发现你的那颗赤子之心。请对奇迹敞开胸怀。
十二、为什么我与内在小孩的连接如此重要？
无论你是在开车还是在排队，任何时候你都可以跟自己的内在小孩进行交流。时刻对这部分的自己说“我爱你”、“谢谢你”是至关重要的。这些都是帮助你与内在小孩沟通的巧妙工具，“谢谢你使我们呼吸，照顾我们的身体，跳动我们的心脏”。
如果有任何事情造成你的痛苦，你可以请求内在小孩释放它。与内在小孩交流的时候，我们需要以爱的态度，而不是强迫它做任何事，不要像练习使用肯定语句那样。我们应该爱我们的敌人，也就是那些埋藏在潜意识或内在小孩中的记忆。不要抗拒我们的敌人。爱可以疗愈一切。内在小孩不但储藏你的记忆，运行你的身体，它也是在你内在负责与超意识、神性连接的那部分。你的内在小孩是你生活的显化者。
跟你的内在小孩交谈。在头脑里想象自己拥抱那个小孩，握住他／她的手。注意，一个人的内在小孩可能显现成男孩或者女孩，所以不要限于特定的性别。在你跟小孩交谈时，你可能会看到或听到他／她。如果你完全没有这样类似的经验，也没关系。做就是了，自然而然，不要期待结果。
当你跟内在小孩交流时，你其实也在清理。换句话说，好好照顾自己的内在小孩是清理技巧的一种。你可以从身心两个方面思考一下你想释放的所有东西，然后带着爱和慈悲请求自己的内在小孩：请帮我释放吧。任何时间你都可以跟自己的小孩谈话。你可以跟它说，我为我过去生生世世忽视了你的存在而感到抱歉，你也可以跟内在小孩承诺以后你再也不会抛弃或忽略她／他了。如果你在寻找最佳伴侣，你的内在小孩是最佳人选。它就是你一直寻找的那位。
十三、我如何自动清理？
把清理的过程教给你的内在小孩，并专一于夏威夷疗法的练习，不要让小孩与其他方法混淆。这样，内在小孩就会在你顾不上清理的时候代你进行清理。当它确信你愿意对生活全然负责，因而每当问题出现，它就会为你清理归零。如此你便进入自动清理状态了。内在小孩包揽了一切。
这里我想明确一点，对生活负百分之百的责任并不是要制造内疚或者让自己感觉像个罪人。它的含义是你要为你内在不断播放的记忆程序负责。
如果你有清理工具单，你就可以把这个工具单放在枕头下。潜意识是从来不休息的，因此它会阅读这些材料。现在可以算是24小时都在清理啦。当然，你的意识心会感到疲劳，但你的潜意识从来不会。因此当你的心智在休息的时候，你的潜意识会接手继续。
如果带着焦虑入睡，就可能达不到清理效果，碰到这种状况我会建议你入睡时不断默念“谢谢你，谢谢你，谢谢你，我爱你，我爱你，我爱你”。就算你处在疯狂、不安，或对某人的愤怒情绪之中，这些短语至少都可以提醒你释放。现在你在睡觉的时候也可以更多地用此做清理了。你会惊喜地发现，就算白天你经常忘记清理，你仍会感到你的内在小孩（潜意识）正在为你进行清理。为了确保这个效果，关键是要训练你的内在小孩，让它明白每次出现问题时你都愿意全然负责，放下执着。
梦境也是记忆，给予我们更多的清理机会，因此，就安心睡觉吧！让我们的内在小孩替我们清理净化。
十四、当我清理时，如果发生更多的状况该怎么办？
当清理一段时间之后，你会开始发现很多你以前未曾意识到的事情。现在你的视野更加清晰了。你对事物有了更深刻的洞见。上帝将给予你很多清理机会，因为你现在已经上道了。
记住，这些新发生的状况其实是一种祝福，是成长的助力，帮我们尽快恢复自性。它们并不是考验或者惩罚。
十五、我对着谁说“对不起”？
你是对你的仇敌说“对不起”。你的仇敌就是你内在的记忆程序。也许你是对着自己说“对不起”，又或许你是对着你内在的神性说“对不起”。也许你永远也搞不清楚，实际上你不需要知道。你也不需要明白。你只需练习就好。当意识心或头脑下了释放的决心，转化过程就自动启动了。你不用知道发生了什么又或是如何发生的。我们继续努力就好，着手去做就好。
十六、我需要重复整个清理句子吗？
不需要。每个工具都自成一个清理系统。完整的句式是：“对不起，请原谅我内在创造问题的那个部分”，这个含义已存在于任何一个夏威夷疗法的清理工具中。所以当你说“我爱你”或者“谢谢你”，就相当于你在全然地负责，也就相当于说“对不起，请原谅我内在创造这问题的那部分”。这些工具就像是你电脑桌面上的程序图标。你只需双击鼠标使用它，而不用掌握程序是如何被打开的。通过多年的练习，清理会变得相对轻松。请不要把它当作理所当然的。很多人需要清理很多年才能达到今天的状态。
十七、只念“谢谢你”算是清理吗？
是的。清理就像说“谢谢你”这么简单。12年前，我刚参加夏威夷疗法培训的时候，清理并没有如此轻松。但每个工具都是神圣的，尽管它们有时看起来可能有些荒谬或者太过简单。就像修·蓝博士所说的：“上帝已尽已所能地简化了这个程序好让人类去练习”。然而尽管这些工具已很简单，我们还是疏于清理。不管你选择哪个工具，用它就相当于在说：“对不起，请原谅我内在创造问题的那部分。”
当我说“谢谢你”或“我爱你”时，我是否也需要真的这样想或感受到它？
当你从电脑上删除了某个东西，你是否要在删除的时候微笑？你是否需要真做此想？你是否需要感到自己在删除它？不，当然不用了。同理适用于夏威夷疗法的清理。只是着手去做就好了。按下那个删除键就成了！
我建议你们大声对人说“谢谢你”或者“我爱你”。这绝对是促动机缘的良方。当然在夏威夷疗法里你可以默念也不妨碍效果。荷欧波诺波诺适用于每一个人，不管你是否相信它。当你在头脑里复述“我爱你”或“谢谢你”时，你就是在释放。你在允许神性照顾好你所有的问题。
十八、我可以为其他人清理吗？
你自身才是问题所在。如果你在生活中看到他人在受苦，这是你的记忆，是你关于那个受苦之人的记忆。如果你真想帮忙，你就需要释放掉你内在创造此人受苦之相的那些记忆。你永远不知道你是在跟哪条记忆打交道。不管发生什么，你才是那个要全然负责和放下执着的人。
你永远都是在为自己清理，然而当你为自己清理的时候，无论你内在删除了什么，也将会从他人身上被删除掉。如果你真想帮忙，就把自己和他人的问题通通都抛给上帝吧。它才是全知全能的那位！
十九、为什么我不需要跟他人谈论（问题）？
从你身上剥落的记忆也会从他人身上剥落。记住，人们来到你生命里是要再给你一次机会的。他们是你的导师，是生命的礼物，尽管看来好像不是这么回事。谈论问题不起作用。谈论意味着抗拒。我们深知，抗拒的总会持续。谈论只会引来更多的记忆和我们不想要的事情。如果不谈论问题，我们就不会制造那么多问题。
放手交托，缄口不言，持续清理，三者让我们更多地活在灵感中。例如，我们也许正好说出别人最需要听的话。又或者我们什么都没说，他人却因为我们的清理而发生改变或灵感进发。
二十、我可以跟其他人分享我的清理吗？
你要告诉谁呢？外面并没有人。你才是问题所在，你才是那个需要百分百负责的人。我们总想教导他人、建议他人的爱好。我们认为自己可以帮助其他人，但实际上，我们才是最需要做功课的人。如果你真想帮助任何人，就释放并交托自己吧，上帝会用最适宜的方式协助每一个人。上帝造化了人类，它理所当然明了怎么做才是最有益的。我们根本不晓得什么才是对我们最好的。
种瓜得瓜，种豆得豆，有什么样的因必有什么样的果。因此你大可不必再给别人任何错误的信息或建议。上帝一直在等待我们的许可，它不会凌驾于我们的意志之上去侵犯我们的隐私。每个人都有选择的自由。
二十一、如何选择合适的清理工具
无论你使用哪个工具，它们都可以相互替换。之所以有那么多工具，只因我们的喜好口味各有不同。你应该选择自己看来更有感觉的工具。当问题来临时，你应该问：我要如何清理它？修·蓝博士说，如果你听到某个荒谬的指示，你就照做吧，因为你没听错！上帝是十足的幽默大师。
二十二、我可以创造自己的清理工具吗？
当然。你可以使用自己的清理工具。清理得越多，就越容易归零。在归零时，你会收到新信息、新点子，能伺机而动并且无须思考。当出现一个状况，你可以问：“我需要怎样清理呢？”你可能会听到某些指示，或者感觉自己被引导去做某事。做吧，因为你没有听错。请信任自己的灵感。答案已在你心中。
二十三、灵感和直觉的区别是什么？
灵感是新的信息和洞见。它来源于上帝或宇宙。就像互联网这个概念。发明创造互联网的人并不知道自己从哪里获得的这个点子。
直觉是重复播放的记忆。我们的内在小孩（潜意识）会通过直觉来警告我们以前发生过的事情可能又要发生了。
二十四、我做得正确吗？
再次重申，请不要带有期待。尽你所能吧。上帝一直在等你给予许可。并没有什么做法是错误的。只是着手去做就好了。最重要的还是你愿意对自己的内在负责，愿意释放执着，承认自己（的头脑）一无所知。
上帝（爱）可以疗愈一切。你的任务就是给予它治疗的许可。这里充满未知，需要建立很多信任。这个过程可能会让人有些担惊受怕，但每一次清理都是有效的，尽管你可能无法感觉或看到这个变化。宇宙的定律是：有求必应。它无时无刻不在运作，绝不休假也不会打盹。永远等候你的差遣，而不求回报。
二十五、我们删除了哪些记忆？
谢天谢地，我们（的头脑）不是那需要负责删除内容的人。神性或我们内在的自性才负责管理那些需要释放的记忆。你以为你是在针对某个具体的人或状况做清理，而实际上你的记忆都是相互关联的，这就像一张巨大的蜘蛛网，当你触及一处，整个网络都会跟着震荡摇动。你想清理的人和事只是一个触发点，它的本质并非你想象的那样。
二十六、如果我不想清理一个好的记忆会怎样？
是你的哪一部分在判断一个记忆是好的呢？是你那一无所知却在进行判断分析的自己。你想要获得自由，想要归零。归零的状态并没有信息，没有好坏，更没有对错。处在归零的状态时，神性透过你得到完美展现。你返璞归真了。
你要解放你自己，问题不在于你需要决定清理哪些内容。上帝总会把最完美、最适合的东西带给你。你不用知道那具体是什么。放下关于好坏对错的执着，让自由降临于你吧。
二十七、我可以直接向上帝祈祷吗？
我们的心智头脑无法与上帝直接交流。清理的请求来自母亲（也就是意识心、头脑），然后下传于孩子（潜意识），接着上升到父亲（超意识）那里，最后来到神性（上帝）。意识心不了解上帝，也从未见过上帝。记住，内在小孩才能帮助你建立起与上帝的连接。
清理是对上帝的一种请求，一种许可，好让它为你带来最完美的安排。不管你如何清理，甚至认为你就是在跟上帝交流，其实总是要先经过内在小孩的。你的内在小孩才是负责连接上帝的使者。你可以请求内在小孩释放执着，让神性充满它。你的内在小孩懂得这些，放心吧。
二十八、为什么我应该爱我的疼痛？或者爱我的癌症？
抗拒总是会持续。有时疼痛才是具有积极意义的。你或许要通过疼痛来释放记忆。身体也是记忆。当我们做清理时，我们要学会与疼痛及癌症和平相处。我们不是为了赶走疼痛而做清理的，那是一种期待。爱可以治愈一切。没错，对癌症说“我爱你”吧。这是一种释放方式。很多时候有人问，为什么上帝不能一次解决一切痛苦呢。我们会说，“好吧，我接纳，我愿意全然负责，请一次消除一切记忆吧！”修·蓝博士这样跟我解释说，身体也是记忆，我们的身体无法抗拒这些记忆的运作，如果上帝一次带走所有记忆，我们会受不了这样的超负荷清理。感恩的是，上帝深知我们哪一部分已经做好释放和被治愈的准备了。
二十九、如何看待设定计划与目标？
你想告诉上帝什么对你才是最好的，以及它什么时候应该把你想要的带给你？上帝不是你的奴仆。即使你设定计划和目标的时候，也别忘记帮自己一个忙吧，请放下执着。对各种途径报以开放的心态，不要错过成长道路上可能展开的其他机缘。
三十、如何看待肯定句？
练习肯定句像是把上帝当作仆人使唤，命令它去服务于你心目中的最佳方案。而通过夏威夷疗法的清理，你允许全知全能的上帝去决定最适合自己的事物与选择。你不应该妨碍它的运作，或者告诉它应该做什么。此外，使用肯定句也会强迫你的内在小孩。当他／她听到你说“我很开心，我很开心”这类的话，它知道这是你在撒谎。
三十一、如何看待视觉化冥想？
视觉化冥想也是一种对上帝的命令。无论你使用任何清理工具，上帝才是负责创造的那位。如果你能看到上帝的运作，如果你能看到它的造化与变幻，那真是再好不过了！创造不是你的工作，你的任务只是言语行为，上帝才负有将其变化创造出来的责任。上帝会决定什么是对你最好的选择，它不需要你指手画脚告诉它如何做或你所期待的结果。所以，无论是肯定句还是视觉化冥想都是在差遣上帝。
比方说，每当你使用“谢谢你”这个技巧（在脑子里不断重复“谢谢你”）时，上帝会有不同的运作，它知道在当下那个时刻什么对你才是最有益的。你只需重复“谢谢你”，而不用做任何观想。让上帝来发挥吧，请别抢了它的差事。
三十二、生存的目的是什么？
我们在这里是为了修正错误，放下假装与掩饰，探索我们真正的身份。随着我们释放执着，清除记忆，我们能重新认识自己，回归本性。我们来这里不是为了赚钱或者谈恋爱的，而是为了清理，做回真正的自己。当你活在自性中，一切都将自然到来。
三十三、我清理时应该带着意图吗？
意图也是记忆，因此应当清理掉。释放执着，解放自己。还是那句话，你要顺应神性的安排，而不是自己的。
三十四、胡那与夏威夷疗法（荷欧波诺波诺）是一回事吗？
不太相同。胡那体系侧重于强迫我们的内在小孩（潜意识）去吸引我们想要的事物，夏威夷疗法则更多的以大爱（上帝、神性）作为运作的基础。
三十五、夏威夷疗法的内容与电影《秘密》相同吗？
《秘密》的主旨是我们告诉上帝自己想要什么，我们对上帝下达命令。《秘密》假设人类可以意识到自己所有的思维，并且知道什么是对自己最好的选择。
夏威夷疗法则是让上帝来引导我们。我们不用告诉它做什么，我们允许它来引领我们的方向。夏威夷疗法的理念是坚信只有上帝才知道什么对我们最有益。
很重要的一点就是你要明白一个人每秒钟只能意识到15比特单位的信息。实际上每秒钟还有比特单位的信息是你觉察不到的，就像CD播放器以很低的音量在播放CD(回想一下之前的例子）。当你使用肯定句的时候，你只是在跟这15比特的信息打交道，而事实是还有比特的信息在暗处悄无声息地在运作！夏威夷疗法可以不费力地针对这比特的信息进行清理。最后，我希望大家能喜欢我刚才分享的内容。记住你需要提醒自己保持觉知，时刻进行清理。你需要抛下过去所学的一切，重新学习，所以我希望大家能经常重读这本小书，每次你读它都会发现新的洞见，因为你时时刻刻都在变化更新。当你不加期待地清理、清理、再清理，你将会体验奇迹，见证疗愈的效果，日渐开心，安住于宁静之中，且自由自在。上帝降福于你。释放执着，解放自己。
祝你拥有超越一切理解的平静。
愿平静与你同在。
- 伊贺列卡拉·修·蓝博士 -
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关于本文作者
玛贝尔带来了思想的盛宴，还将永远改变你的生活！
玛贝尔生于阿根廷，并于1983年来到美国洛杉矶。在那里，她成了一名成功的会计师和税务代理。1997年，玛贝尔成立了自己的公司---Your Inc.这不但使她的事业更上一层楼，还增强了她与人直接沟通交流的能力。公司不断茁壮成长，她不仅帮助成熟的公司发展壮大，同时还协助新生的企业家进行商业策划和税务咨询等业务。
在商海闯荡十年后，玛贝尔决定放弃她成功的会计事务所及电视主持工作，全心投入自己热爱的助人事业。现在她经常进行全球旅行，在世界各地举办演讲，鼓舞并激励着不同文化、不同语言的人们。基于她的个人成就及崇高品德，玛贝尔获得了美国当地以及国际上的各种荣誉和奖项。她曾获得由洛杉矶都市商业委员会颁发的2005年度最佳商业女性奖；2006年获得索尔阿塔卡奖（Sol Award)以及享誉全球的拉美商业协会成员选举奖；同年，玛贝尔还获得了安娜·玛利亚·阿里亚斯商业基金奖，成为全美国荣获此项殊荣的9位女性之一。玛贝尔还是洛杉矶拉丁裔团体的闪亮之星。她主持的“觉醒”广播及电视节目深受大众欢迎。在此节目中，她激励与教导拉美人如何开展经营商业活动，如何获得完满的人际关系及财务上的成功。
玛贝尔在全世界教导夏威夷疗法的过程中发现大部分学员都有相同的困惑和问题。于是，在此书中，她收录了世界各地学员对夏威夷疗法的常见问题及相关解答，以便让读者更清楚地深入了解零极限以荷欧波诺波诺。在这本书中，玛贝尔通过温馨而简洁的语言向我们展示了零极限的魅力。荷欧波诺波诺这个古老的哲学智慧来自于夏威夷文化，生活本应轻松简单正是其哲学宗旨所在。在现代，人类把生活搞得错综复杂，因而我们应该学会停止那些为自己制造麻烦的活动。玛贝尔通过比喻和寓言清晰地为我们揭示了这个古老艺术的精髓。同时，这本奇妙的小书还将教你如何把夏威夷疗法的技巧和原则融入你的日常生活中。
目前，玛贝尔是受国际公认的最有权威的夏威夷疗法教师之一。由于玛贝尔语言精练、幽默的独特教学风格，所以她的作品以多种语言传播在世界各地。《最简单的方式》一书已经被译成西班牙语、韩语、葡萄牙语、瑞典语、德语、法语、希伯来语、俄语以及罗马尼亚语等。
玛贝尔·卡茨所带来的鼓舞是令人受益终生的。她启发式的教导为你改变生活提供了必要的工具，她的方法直达你的内在，你的灵魂，并创造了持久的效果。很多人都在赞叹，玛贝尔永远改变了他们的生活！
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